六天制工作日是否合法，需看具体工作时长与休息安排：若每日≤8小时、平均每周≤44小时且每周至少休息1日，即合法。反之则可能违法：
1. 每日超8小时，且未支付加班费；
2. 平均每周超44小时，且未合规支付加班费；
3. 未保证每周至少休息1日（如连续工作7天）。
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六天制工作日合法性可依《劳动法》判断：第三十六条规定“每日≤8小时，平均每周≤44小时”，第三十八条要求“每周至少休息1日”。若满足上述条件，六天制合法；反之（每日超8小时、平均周超44小时、未保证休息1日），则违法。
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六天制工作日存在法律风险：
1. 超时工作未付加班费：若每日超8小时或周均超44小时，且未补休或支付加班费，违反劳动法，用人单位需支付赔偿金。
2. 未保证每周休息：如连续多周无休息日，即便工时达标，也违法，需承担法律责任。
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六天制工作日还受特殊情形影响：
1. 特殊行业/岗位：交通、铁路等行业或需连续作业的岗位，经批准可实行综合/不定时工时制，合法性判断标准不同。
2. 紧急情况：自然灾害、设备故障等需紧急处理时，可安排六天制，但需支付加班费，优先保障公共利益。

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